Therapie

Mein Arbeitsansatz

Die Basis meiner therapeutischen Arbeit ist die Gestalttherapie, ergänzt durch Ansätze der Körperpsychotherapie und der Traumatherapie.

Ein für mich sehr wesentlicher Aspekt der Gestalttherapie ist die diaglogische Beziehung, der Kontakt zwischen dem Ich und dem Du. Dem Klienten und dem Therapeuten. Durch die Begegnung auf Augenhöhe kann eine Dynamik erlebbar werden, welche oft als sehr heilsam empfunden wird.

Mit einem „echten“ Gegenüber kannst Du wie in einem Labor neue Möglichkeiten des Seins erkunden. Und das alles auf sehr lebendigem Weg und ganzheitlich. Körper, Geist und Herz werden gleichermaßen einbezogen. So bleibt die Erfahrung nicht einzig beim Gespräch und auf der Verstandesebene sondern es wird ein Weg angeboten, diese Erfahrung auf den verschiedenen Ebenen zu erleben. Das kann einen ganzheitlichen, langfristigen Veränderungsprozess in Gang setzen.

Erfahre mehr über mich.

Veränderung geschieht, wenn jemand wird was er ist und nicht, wenn jemand versucht zu werden, was er nicht ist.

Arnold Beisser

Gestaltherapie

Die Gestalttherapie ist ein humanistisches Verfahren der Psychotherapie, welches davon ausgeht, dass jeder Mensch das Potential hat zu wachsen und seinen eigenen, ganz individuellen Weg zu gehen. Gestalttherapie setzt den Focus auf den lebendigen Augenblick und das Gewahrsein von dem „was ist“. Es geht nicht darum, etwas zu verändern, sondern um das gemeinsame Erforschen der kreativen Lösungen, die jeder Mensch mitbringt. Veränderung geschieht dann von ganz alleine, wenn ein Mensch sich bewusst wird, WIE er die Dinge tut. Durch das Bewusstwerden eröffnen sich Möglichkeiten, das Leben freier, lebendiger und authentischer zu gestalten.

Als Gestalttherapeutin interessiert mich das Offensichtliche, das was Dich beschäftigt, die offene „Gestalt“, die geschlossen werden möchte. Das kann jede Art von unerledigter Situation sein – ein Problem, ein Gedanke, ein Gefühl, ein körperliches Symptom oder etwas ganz Diffuses und nicht Greifbares.
Auch wenn in der Gestalttherapie mitunter kreative Medien eingesetzt werden, ist Gestalttherapie weder Gestaltungstherapie noch Kunsttherapie mit Töpfern, Malen und Basteln.

Gestalttherapie ist ein ganz wundervoller Weg sich selbst besser kennenzulernen, sich zu erfahren und immer besser zu spüren. So dass mehr Lebendigkeit, Freiheit und Freude ins Leben einziehen darf. Du brauchst kein konkretes “Problem” um Sitzungen in Anspruch zu nehmen.

Ich biete Einzelsitzungen oder auch Paarsitzungen an und arbeite sowohl in Präsenz als auch online, falls Du weiter weg wohnst. Wenn Du den Wunsch nach Unterstützung spürst oder Lust hast auf gestalttherapeutische Sitzungen, nimm bitte Kontakt zu mir auf. Sprich mich gerne mit Deinem Thema an.

  • Unterstützung in Zeiten des Loslassens und der Neuorientierung
  • Selbstwert und Selbstbewusstsein, Kreativität und Selbstausdruck
  • Verlassenheits-, Verlusterfahrung und Trauer
  • Beziehungsprobleme oder Probleme bei Aufnahme von Beziehungen
  • Einsamkeit und Abgrenzungsprobleme
  • Patchworkfamilie, besondere Familienkonstellationen
  • Hilfestellung bei Lernproblemen und Erziehungsfragen
  • Unterstützung bei Problemen in der Arbeit und im sozialen Umgang
  • Umgang mit seelischen Problemen wie Ängste, Phobien, EssStörungen, Burnout, Depression, neurotischen Störungen, Persönlichkeitsstörungen
    u.v.m. …

Es ist mir ein tiefes Anliegen, dass sich jeder Mensch eine Begleitung seiner Themen und Prozesse leisten kann. Ich habe mich entschieden, eine Preisspanne für die Sitzungen anzubieten. Innerhalb dieser kannst Du Dich, entsprechend Deiner Möglichkeiten, selbst einordnen. Sollte der Preis für Dich immer noch zu hoch sein, sprich mich bitte an, wir werden eine Lösung finden.

Einzeltherapie / Termine in der Praxis oder online
80 Euro bis 120 Euro pro Stunde (50 Minuten)

Paartherapie / Termine in der Praxis oder online
120 Euro bis 160 Euro (90 Minuten)

Falls Du eine Krankenzusatzversicherung hast, die die Kosten für den Heilpraktiker Psychotherapie übernimmt,
kannst Du einen prozentualen Anteil über diese Zusatzkasse bezahlen lassen.